Żaneta Kieszkowska

1/1

Fizjoterapia dostosowana do Twoich potrzeb

O MNIE

Nazywam się Żaneta Kieszkowska. Jestem magistrem fizjoterapii z 13-letnim doświadczeniem oraz Instruktorem Badania i Leczenia Stopy (GTS). Na co dzień pracuję z dziećmi i dorosłymi, pomagając im odzyskać sprawność, poruszać się bez bólu i lepiej rozumieć swoje ciało.

Moją prawdziwą pasją jest niesienie pomocy – wspieranie osób w trudnym momencie i towarzyszenie im w drodze po zdrowie. Wierzę, że dobra terapia może nie tylko złagodzić ból, ale też dać poczucie siły, sprawczości i możliwość zdobywania własnych życiowych szczytów.

Od najmłodszych lat jestem blisko fizjoterapii – nie tylko jako specjalistka, ale także jako pacjentka. Liczne kontuzje z dzieciństwa sprawiły, że fizjoterapia towarzyszyła mi od zawsze, co dziś daje mi wyjątkową perspektywę – rozumiem potrzeby osób po drugiej stronie stołu terapeutycznego. Wiem, z czym mierzy się pacjent – i jak bardzo istotne jest wsparcie, zrozumienie, empatia i dobre prowadzenie. Zdaję sobie również sprawę, że choroba, ból czy ograniczenia to nie tylko sprawa samego pacjenta – dotykają one również jego bliskich. Dlatego w swojej pracy patrzę szerzej: na człowieka, jego zdrowie, relacje, możliwości i emocje.

Specjalizuję się m.in. w terapii przywiedzenia przodostopia, stopy końsko-szpotawej oraz złożonych wad stóp, ale nie zamykam się tylko na ten obszar – wspieram także osoby z innymi wyzwaniami w zakresie narządu ruchu.

MOJE PODEJŚCIE

W swojej pracy patrzę na pacjenta całościowo – nie skupiam się wyłącznie na miejscu objawów, ale szukam ich przyczyn w szerszym kontekście funkcjonowania organizmu. Kluczowe jest dla mnie zrozumienie indywidualnych potrzeb i sytuacji danej osoby, by zaplanować terapię skuteczną, realną i możliwą do wdrożenia w codziennym życiu. Oprócz działania przeciwbólowego zależy mi też na edukacji i wzmacnianiu pacjenta – tak, aby mógł lepiej radzić sobie ze swoim ciałem w dłuższej perspektywie.

Z dziećmi pracuję z dużą cierpliwością i uważnością. Staram się budować atmosferę zaufania – zarówno w kontakcie z małym pacjentem, jak i z jego rodzicami. Wierzę, że poczucie bezpieczeństwa i dobra komunikacja są niezbędne, by terapia była naprawdę skuteczna.

Choć terapia stopy stanowi ważny obszar mojej pracy, na co dzień zajmuję się szeroko pojętą fizjoterapią ortopedyczną. Wspieram osoby z różnymi dolegliwościami bólowymi, przeciążeniami, ograniczeniami ruchomości czy trudnościami w powrocie do pełnej sprawności po urazach i operacjach. W pracy wykorzystuję zróżnicowane podejście – łączę terapię manualną, indywidualnie dobrane ćwiczenia oraz nowoczesne techniki fizjoterapeutyczne, takie jak przezskórna elektroliza (EPTE), która znajduje zastosowanie m.in. w leczeniu tendinopatii i przewlekłych stanów zapalnych tkanek miękkich. Dzięki takiemu podejściu mogę skutecznie wspierać pacjentów w odzyskiwaniu sprawności w sposób bezpieczny, funkcjonalny i trwały.

O MNIE

Czekam na możliwość współpracy z Tobą, wsparcia na Twojej drodze do zdrowia i pełnej sprawności!

Chodziłam do różnych rehabilitantów ale dopiero jak trafiłam do Pani Żanety poczułam, że wreszcie ktoś profesjonalnie podszedł do mojej choroby kręgosłupa. Już po kilku wizytach i odpowiednio dobranych ćwiczeniach poczułam bardzo dużą poprawę.

Serdecznie polecam Panią Żanetę za podejście i profesjonalizm.

Polecam Panią Żanetę z całego serca. Jedyny fizjoterapeuta, do którego mam pełne zaufanie. Szybkie efekty terapii, mega skuteczna.

Pani Żaneta pomaga mojej rodzinie już od sześciu lat. Profesjonalna pomoc jaką otrzymaliśmy z różnymi dolegliwościami jest niesamowita. Zaangażowanie i wiedza fzjoterapeutycznna na najwyższym poziomie. Ponadto terapia odbywa się w przyjaznej atmosferze, Pani Żaneta rozbawi i zaangażuje pacjenta. Bardzo polecam!!!

Specjalizacje i usługi

Specjalizacje i Usługi

USŁUGI

Pracuję z dziećmi i dorosłymi, łącząc terapię manualną, nowoczesne technologie i podejście globalne do ciała – tak, by terapia była skuteczna, bezpieczna i dopasowana do Ciebie.

TERAPIA WAD I DEFORMACJI STÓP

Specjalizuję się w kompleksowej terapii stóp u dorosłych. Pracuję z pacjentami z przywiedzeniem przodostopia, stopą końsko-szpotawą, stopą płasko-koślawą, halluksami (paluchami koślawymi), złożonymi wadami strukturalnymi oraz deformacjami przeciążeniowymi, takimi jak ból pięty, przodostopia czy ścięgna Achillesa.

Terapia oparta jest na szczegółowej analizie biomechaniki ruchu, ocenie wzorców kompensacyjnych oraz globalnym podejściu do ciała. Wykorzystuję techniki manualne, ćwiczenia funkcjonalne, taping, pracę powięziową oraz nowoczesne metody wspomagające – w tym USG funkcjonalne i przezskórną elektrolizę (EPTE). Każdy przypadek traktuję indywidualnie, szukając przyczyny problemu, a nie tylko likwidując objawy.

FIZJOTERAPIA DZIECI

Wspieram dzieci i młodzież w pracy nad:

wadami postawy
wadami stóp – zarówno prostymi, jak i złożonymi – takimi jak przywiedzenie przodostopia, stopa końsko-szpotawa, stopa płasko-koślawa, chód na palcach, deformacje wynikające z choroby Charcot-Marie-Tooth (CMT), a także isolated congenital vertical talus (CVT),
dolegliwościami bólowymi (np. bóle pięt, kolan, kręgosłupa),
chód na palcach
urazami i przeciążeniami,
powrotem do aktywności sportowej po kontuzjach lub przerwach.

W terapii stawiam na spokojną, uważną pracę – w relacji z dzieckiem i we współpracy z rodzicami.

FIZJOTERAPIA ORTOPEDYCZNA

Zajmuję się terapią pacjentów z bólem ostrym i przewlekłym, przeciążeniami, ograniczeniami ruchomości oraz urazami ortopedycznymi. Wspieram również osoby w powrocie do sprawności po operacjach i kontuzjach.

W pracy wykorzystuję:

terapię manualną,
indywidualnie dobrane ćwiczenia,
elementy treningu funkcjonalnego,
edukację w zakresie profilaktyki i ergonomii.

Patrzę globalnie – nie skupiam się wyłącznie na miejscu bólu, lecz na całym ciele i mechanizmach kompensacyjnych, które mogą wpływać na dolegliwości.

PRZEZSKÓRNA ELEKTROLIZA EPTE

EPTE to nowoczesna metoda leczenia przewlekłych zmian przeciążeniowych tkanek miękkich, szczególnie tendinopatii. Zabieg polega na precyzyjnym wprowadzeniu cienkiej igły pod kontrolą USG i aplikacji mikrodawki prądu galwanicznego, który uruchamia lokalny proces regeneracji.

Stosuję ją m.in. w leczeniu:

tendinopatii Achillesa,
łokcia tenisisty,
zmian w obrębie ścięgna rzepki,
entezopatii i przewlekłych stanów zapalnych.

USG FIZJOTERAPEUTYCZNE (RUSI)

Wykonuję badanie USG w ujęciu funkcjonalnym – tzw. RUSI (Rehabilitative Ultrasound Imaging). To narzędzie pozwala na ocenę pracy tkanek miękkich, takich jak mięśnie, ścięgna i więzadła, w czasie rzeczywistym – podczas ruchu, napięcia i testów funkcjonalnych.

Badanie RUSI wspiera:

analizę biomechaniki ruchu i wzorców aktywacji mięśni,
diagnostykę zaburzeń stabilizacji lokalnej i globalnej,
kontrolę pracy mięśni głębokich,
monitorowanie postępów terapii i reakcję tkanek na obciążenie.

KINESIOTAPING

Zastosowanie elastycznych taśm (kinesiotape) wspiera terapię bólu, stabilizację, regenerację tkanek i pracę mięśni. Wykorzystuję taping zarówno jako element wspomagający terapię, jak i do zabezpieczenia pacjenta pomiędzy wizytami – szczególnie w stanach przeciążeniowych i pourazowych.

AKUPUNKTURA

W niektórych przypadkach wspieram terapię metodami z zakresu medycyny wschodniej, stosując akupunkturę. To narzędzie pozwala na redukcję bólu, zmniejszenie napięcia tkanek i wsparcie naturalnych procesów regeneracyjnych organizmu. Wykorzystuję ją jako uzupełnienie terapii manualnej i ruchowej.

ĆWICZENIA TERAPEUTYCZNE

Ruch to podstawa skutecznej terapii. Opracowuję indywidualne programy ćwiczeń, które uwzględniają możliwości pacjenta, cel terapii i styl życia. Pokazuję, jak ćwiczyć bezpiecznie i efektywnie, tak by wspierać regenerację i zapobiegać nawrotom dolegliwości.

Multimedia